کنکور کمپانی

برنامه‌ریزی و مشاوره کنکور

مرحله اول
یه شماره تماس برامون بذاری در اسرع وقت کارشناسان ما تماس میگیرن و به صورت رایگان مشاوره میگیری!
برو بعدی بیشتر میگم
مرحله دوم
جلسه اول رو مشاوره رایگان دریافت کن و با کنکور کمپانی آشنا شو !
یه دونه دیگه برو بعدی
Previous slide
Next slide

مشاوره کنکور

تنظیم ساعت خواب کنکور

در مورد چه چیزایی میخوایم توی این پست حرف بزنیم، اینکه خوابمون باید در چه حدی باشه، چند ساعت در طول روز باشه، خواب نیمروزی لازمه یا نه، اگه هست باید چه چیزایی رو رعایت کنیم تا یه خواب نیمروزی مناسبی داشته باشیم. یا اینکه اگه خوابمون استاندارد نیست و صبح ها دیر بیدار میشیم چجوری اصلاحش کنیم. و همچنین چیزایی که لازمه برای داشتن یه خواب مناسب و نرمال و چه چیزایی رو باید رعایت کنیم.

ادامه مطلب »